Зърнени, бобови, семена

Здравословни ползи от приема:

• Богато на хранителни вещества: Лененото семе е отличен източник на омега-3 мастни киселини, фибри и протеини, които подпомагат здравето на сърцето и храносмилателната система.
• Подкрепя храносмилането: Високото съдържание на фибри помага за регулиране на храносмилането и предотвратява запек.

Здравословни ползи от приема:

• Ползи за храносмилателната система – Благодарение на високото съдържание на фибри, овесените ядки подпомагат правилното функциониране на храносмилателната система, подобрявайки чревната перисталтика и редуцирайки риска от запек.

Просото е зърнена култура, известна с високото си съдържание на хранителни вещества и лесната си усвояемост от организма. Опаковката съдържа 500 грама просо, произведено от контролирано биоземеделие, което гарантира отсъствието на вредни химикали и пестициди.

• Подобрява кръвообращението
• Намалява лошия холестерол
• Регулира кръвната захар
• Балансира кръвното налягане

• Допринасят за поддържането на нормалните физиологични функции на организма като част от балансирано хранене

• Подпомагат процесите на  храносмилане и насърчават добър стомашно-чревен комфорт

• Благоприятстват развитието на  полезна микробиота

• Спомагат за подобряване на чревната бариерна функция

• Подпомагат нормалната функция на храносмилателната система
• Допринасят за подобряване на чревната перисталтика
• Помагат за стимулиране на растежа на полезната чревна микрофлора.
• Съдействат за по-продължително усещане за ситост и подпомагат стабилни енергийни нива през деня

Органичните семена от мексиканското растение чия (Salvia hispanica) са популярни като суперхрана, богата на много полезни за човека вещества. Имат неутрален вкус и могат да се добавят към всякакви солени или сладки ястия, печива и напитки – кремове, смути, салати, кисело мляко, супи и др. 

• Антиоксидантно действие

Семената предпазват тялото от въздействието на химически частици, наречени свободни радикали, които могат да унищожат здравите клетки.

• За сърцето и кръвоносните съдове

Лененото семе съдържа алфа-линоленова киселина, която може да поддържа нормални нива на холестерола. Това подобрява състоянието на сърдечно-съдовата система. Лененото семе помага и за регулиране на кръвното налягане.

• За стомаха и червата

Лененото семе съдържа, както разтворими, така и неразтворими фибри. 

• благоприятстване на стомашно-чревния тракт;
• подобряване и подмладяване на кожата;
• активиране на мозъчната дейност;
• балансиране на нивата на кръвната захар;

• Има болкоуспокояващо и релаксиращо действие
• Помага за понижаване на кръвното налагяне
• Допринася за намаляване на холестерола
• Съдейства за предотвратяване натрупването на плака в артериите