Порцеланова каничка за промивки 300 мл Лоти нети
Чрез промивките с Лоти нети каничка се почистват, освежават и защитават носните пътища по естествен за организма начин.
Лоти нети се използва в аюрведичната медицина от хиляди години за облекчаване на синусите и при алергични проблеми.
Бърза поръчка без регистрация
НАЧИН НА УПОТРЕБА :
Кана Лоти Нети се напълва със затоплена до 25-27 градуса по Целзий, вода - леко топла, да не е нито гореща нито студена. След това се прибавя сол в съотношение една равна чаена лъжичка на пълна каничка вода - разбърква се до пълното разтваряне на солта.
Солта във водата изравнява осмотичното налягане на водата с това на телесните течности и по този начин предпазва слузните мембрани в носа - всъщност се получава физиологичен разствор.
Ако изпитвате неприятно усещане в носа - това е признак че солта във водата е в неправилно количество.
Можете да опитате водата с език преди да започнете - би трябвало вкуса да е като на сълзите.
ТЕХНИКА НА РАБОТА С КАНИЧКА ЛОТИ НЕТИ
Началната поза на тялото е изправено, с леко раздалечени крака и навеждане малко напред. След това главата се наклонява на една страна и устата се отваря, за да се диша през нея. Внимателно се поставя чучурчето в по-високостоящата ноздра, докато не прилепне плътно в нея. Водата започва леко да се излива в ноздарата, като целта е водата да започне да излиза през другата ноздра. Когато половината от водата премине през ноздрите, каничката се сваля, главата се връща в центъра и се оставя водата да изтече от носа. Изчиства се слузта от носа, като внимателно се издухва.
С останалата част от водата в каничката се повтаря процедурата, но през другата ноздра.
След приключване, следва изсушаване на носа, което се извършва по следният начин:
Изправяте се, запушвате дясната ноздра с палец и вдишвате и издишвате бързо през другата ноздра. Повтаряте 20 пъти, като издишвате с по-голяма сила за да излезе влагата от носа. Повтаряте същото и с другата ноздра, а накрая и с двете заедно.
През есенно - зимния период процедурата трябва да се извършва поне половин час преди да излезете на открито.
Практиката Лоти Нети отнема около 5 минути време и нормално се прави един път дневно.
ПРЕДУПРЕЖДЕНИЯ:
Водата трябва да минава само през носа - ако навлезе в гърлото или в устата, това означава че наклонът на главата не е правилен. След практиката се уверете, че носът е добре подсушен - в противен случай може да се появят признаци на простуда. Не издухвайте носа твърде силно.
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ:
Ако сте с хронично кръвотечение от носа, не трябва да правите тази процедура без да се посъветвате със специалист.