Готварска книга за Микробиома | Памела Елгън
150 вкусни рецепти за подхранване на микробиома и възстановяване на чревното здраве.
Здравата микрофлора улеснява храносмилането, неутрализира токсините, успокоява възпаленията, поддържа имунната система и засилва метаболизма.
Бърза поръчка без регистрация
Стомашно-чревната микрофлора е съвкупност от стотици милиарди бактерии, вируси и гъбични организми, които населяват червата ви и живеят в симбиоза с вас. Когато микробиомът е нарушен, могат да последват редица усложнения като алергии, чувствителност към храни, психически проблеми, повишаване на теглото, синдром на раздразненото дебело черво и автоимунни заболявания.
„Готварска книга за микробиома“ ви осигурява информацията и рецептите, които са ви нужни, за да поддържате здрава чревна микрофлора. Следвайки програмата, описана в тази книга, освен да постигнете здрав микробиом, ще можете по естествен начин да:
- подобрите храносмилането си;
- неутрализирате токсините;
- успокоите възпаленията;
- поддържате имунната си система;
- засилите метаболизма си.