Чиа семена 200 гр | Chia seeds | Бизнес къща

Семената от чиа са една от най-богатите суперхрани в света. Те са отличен източник на фибри, пълни с антиоксиданти, опаковани в протеини и заредени с витамини А, B и Е, минерали като калций, калий, желязо. Семената от чиа са и най-богатия растителен източник на омега 3 мастни киселини, като по този показател надминават дори сьомгата.

Хранителна стойност на 100 гр:

Енергия 444kcal

Мазнини 31.1 гр

от които наситени мастни киселини 3.8 гр

Въглехидрати 4.5 гр 

 от които захари 0.8 гр 

Протеини 21.2 гр

 Натрий 0.03 мгр