Аминокиселини

• Помага заздравяването на рани и възстановяването на кожата

Основна функция на пролина е подпомагане на възстановяването на увреждания на кожата като рани, порязвания и изгаряния. Пролинът подпомага синтеза на колаген, а той е съществена част от заздравяването на рани, защото поддържа структурата и здравината на кожата.

Пролинът също може да подпомогне естественото предотвратяване и лечение на целулит. Той може да спомогне за тонизиране, укрепване и стягане на кожата, а освен това действа и против стареене.

• Поддържа нормалното храносмилане

Колагеновият протеин е известен като една от най-добрите добавки за подобряване на здравето на стомашно-чревния тракт, лечение на синдрома на пропускливото черво и заедно с това поддържа цялостната функция на имунната система. 

• Подобрява атлетичните постижения

Това е едно от най-популярните приложения на L-орнитин. Проучванията показват, че хората се възстановяват по-бързо от упражнения или силови тренировки след прием на орнитин. Хранителната добавка увеличава аеробния капацитет и мускулната сила.

• Увеличава производството на растежен хормон

Орнитинът и аргининът помагат на тялото да увеличи производството на растежен хормон.

• Може да подобри качеството на съня

L-орнитин подобрява качеството на съня и намалява нивата на умора. 

Подобрява когнитивната функция

Л-глицинът играе роля като инхибиторен невротрансмитер в мозъка, което означава, че помага за регулирането на невронната активност. Чрез свързване с глициновите рецептори, той потиска прекомерната нервна възбуда и стабилизира мозъчната функция. Тази функция е свързана с подобряване на концентрацията, паметта и когнитивната яснота. Изследвания показват, че Л-глицин полезен за подобряване на вниманието и умствената способност, особено в стресови условия или при умора.

Подкрепа на здравето на съединителната тъкан

Л-глицинът е основен компонент на колаген, който е структурен протеин в кожата, ставите и съединителната тъкан. Чрез участие в синтеза на колаген, Л-глицинът подпомага здравето и еластичността на тези тъкани. 

• Атлетично представяне

Цитрулинът увеличава мускулния кръвен поток по време на определени видове упражнения при мъжете. Хранителната добавка стимулира силата и издръжливостта при изпълнение на физически упражнения и подобрява спортните постижения.

• Сърдечно-съдово здраве

Приемът на цитрулин може да понижи артериалното кръвно налягане при възрастни хора с артериална хипертония, както и при тези с предхипертония. Хранителната добавка може да понижи систоличното кръвно налягане и води до значително понижаване на диастоличното кръвно налягане при прием на по-високи дози.

• Атлетично представяне

Цитрулинът увеличава мускулния кръвен поток по време на определени видове упражнения при мъжете. Хранителната добавка стимулира силата и издръжливостта при изпълнение на физически упражнения и подобрява спортните постижения.

• Сърдечно-съдово здраве

Приемът на цитрулин може да понижи артериалното кръвно налягане при възрастни хора с артериална хипертония, както и при тези с предхипертония. Хранителната добавка може да понижи систоличното кръвно налягане и води до значително понижаване на диастоличното кръвно налягане при прием на по-високи дози.

• Изгаря мазнините: Л-карнитинът улеснява транспорта на мазнините до митохондриите, където се изгарят за производство на енергия. Този процес може да помогне при намаляване на мазнините и намаляване на теглото.

• Повишава енергийния метаболизъм: Като увеличава използването на мазнините за енергия, Л-карнитинът подобрява цялостния енергиен метаболизъм и увеличаването на издръжливостта при физически натоварвания.

• Подобряване на циркулацията на кръвта: Л-цитрулин се превръща в Л-аргинин в организма. Л-аргинин е прекурсор на азотен оксид (NO), който разширява кръвоносните съдове и подобрява притока на кръв. По този начин, Л-цитрулин увеличава наличността на Л-аргинин, което води до повишени нива на азотен оксид. Подобреният кръвен поток осигурява по-добро снабдяване на мускулите с кислород и хранителни вещества, което от своя страна увеличава физическата издръжливост и подобрява спортното представяне.
• Намалява мускулната умора: Л-цитрулин е известен със способността си да намалява мускулната умора и да ускорява възстановяването след тренировка, благодарение на способността си да увеличава нивата на Л-аргинин и последващото увеличаване на азотния оксид. 

Синтез на Азотен Оксид (NO)

Л-аргининът е прекурсор на азотния оксид (NO). В организма, Л-аргининът се преобразува в азотен оксид чрез действието на ензима NO-синтаза. Този процес протича предимно в ендотелните клетки на кръвоносните съдове, които покриват вътрешността на съдовете.

Азотният оксид е мощен вазодилататор, което означава, че помага за разширяване на кръвоносните съдове. Той постига това чрез релаксация на гладките мускули в стените на съдовете.

Разширяване на кръвоносните съдове

Когато азотният оксид се освободи в кръвоносните съдове, той взаимодейства с гладките мускулни клетки в стените на съдовете, водейки до тяхното отпускане. 

• Подобрява мозъчната дейност

L-серинът е невропротективен агент и действа чрез различни биохимични и молекулярни механизми за подпомагане на мозъчната функция. Той играе жизненоважна роля в синтеза на фосфатидилсерин - компонент на невроните в мозъка. Известно е, че има критична роля като невромодулатор в мозъка и подобрява паметта, вниманието и способността за обучение.

• Бори се с фибромиалгията

Изследванията показват, че някои хора, борещи се с фибромиалгия, имат дефицит на серин, който променя способността на тялото да произвежда триптофан и серотонин. 

• Детоксикира амоняка

Амонякът е краен продукт, който е токсичен, и човешкото тяло трябва да го елиминира чрез процес, наречен цикъл на уреята. Този процес следва точни стъпки, като всяка от тях изисква специфични вещества, за да бъде завършена. Аргининът и орнитинът се използват в четири от петте ензима, които са от съществено значение за тези етапи. Дефицитът на аргинин или орнитин, предизвикан от заболяване или стрес, може да причини повишаване на нивата на амоняк в кръвта.

• Повишава нивата на хормона на растежа

Аргининът и орнитинът стимулират освобождаването на човешки растежен хормон, което може да помогне за изграждането на мускулните клетки.