Сироп от Фурми 400 гр | Date Syrup | Silan
Ползи за здравето от комсумацията на фурми:
- укрепват имунитета
- понижават умората
- повишават издръжливостта и концентрацията
- способстват за намаляването на лошия („LDL“) холестерол
- намаляват риска от заболявания на сърдечносъдовата система и някои чернодробни болести
- захарта в тях е фруктоза и глюкоза, които не повишават нивото на инсулина не предизвикват хипергликемичен синдром
- флуор, който предпазва зъбите от кариес
- съдържат селен, който намалява риска от ракови заболявания
- високото съдържание на йод в тях
- помагат при повишена киселинност на стомашния сок.
Фурма (от персийски през турското hurma) се нарича сладкият плод на финиковата палма. Типичен за Средиземноморието и Западна Азия. С високо съдържание на въглехидрати (50-70% захар), желязо, калий и фосфор.
Сушените фурми са много популярна разядка, особено характерна за Магреб. Сурови или сушени могат да се ползват за печива, конфитюри и подобни. От тях също така се прави и алкохол, употребяват ги и в народната медицина.
Сиропът от фурми намалява нивото на холестерол в кръвта и предотвратяване на атеросклероза, регулира нивото на кръвната захар, понижава вероятността за онкозаболявания и остеопороза при жените, нормализира артериалното налягане, намалява вероятността от образуване на кръвни съсиреци.
Употреба: За подслаждане на чайове и смутита, за печива и десерти, за йогурт и мюсли, за сладко-солени маринати, ориенталски ястия или аюрведична кухня.
Хранителни стойности за 20 гр. :
Калоричност 54 kcal
Мазнини 0,30 гр
от които наситени мастни киселини 0 гр
Въглехидрати 13 гр
от които захари 11 гр
Протеин 0,3 гр
Натрий 8 мг
Сол 0,1 g
Съдържание: фурми (100%)
Производител: Израел
Разфасовка: 400 гр.